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  Tweet  Alcune persone sono a disagio con gli altri, in particolare quando si sentono esposte al loro giudizio, ma in quali casi la timidezza è in realtà un Disturbo d’Ansia Sociale (o Fobia Sociale)? Queste sono le caratteristiche della Fobia Sociale elencate dal DSM-5, il Manuale Diagnostico utilizzato per le diagnosi codificate in ambito psicopatologico: – paura o forte Continua a leggere…

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  Tweet La timidezza, ovvero la tendenza all’introversione nel rapporto con gli altri, è un tratto di personalità non sempre patologico e quindi da modificare, a meno che non crei intense e generalizzate difficoltà alla persona nella sua vita quotidiana. Nella Società odierna e nell’epoca storica attuale si premiano i comportamenti estroversi, l’esibizione di sicurezza, l’attitudine a essere “vincenti”, e Continua a leggere…

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  Tweet   Chi dorme male ne paga le conseguenze durante le ore diurne, in termini di stanchezza, malumore, calo delle prestazioni mentali e fisiche, e spesso fa errori involontari che devono essere evitati perché il sonno sia sufficiente, continuo e ristoratore.   Ecco le regole da seguire per impostare in maniera adeguata ed efficace il sonno notturno, sconfiggendo l’insonnia Continua a leggere…

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  Tweet Una delle preoccupazioni principali di una coppia che si separa è comunicare la decisione ai figli: è un passo delicato e deve essere preparato con cura da entrambi i genitori, che si devono fare carico di questa comunicazione e renderla chiara e per quanto possibile rassicurante per i propri bambini. A volte i genitori si illudono che i Continua a leggere…

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  Tweet Quali motivi possono portare una persona sentimentalmente impegnata a rivolgere continuamente l’attenzione alle persone attraenti che incontra? Il fatto di avere una relazione stabile non significa che uno o entrambi i partner non si guardino ugualmente in giro e di solito chi fra i due si accorge che il partner è particolarmente attento alle persone dell’altro sesso ne Continua a leggere…

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  Tweet  Uno dei sintomi più diffusi, trasversali ad età molto diverse e anche a patologie molto diverse fra loro, è il calo di memoria che in genere porta le persone a preoccuparsi sia quando questo calo di memoria inficia la performance nello studio o sul lavoro, sia quando – sopra una certa età – si comincia a temere di Continua a leggere…

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