ÿþ<html> <head> <title>Servizio di Psicologia - Dott.ssa Flavia Massaro & Dott. Stefano Pozzi | Psicologia e Benessere</title> <META NAME="language" CONTENT="italian"> <META NAME="robots" CONTENT="INDEX,FOLLOW"> <META NAME="revisit-after" CONTENT="10 Days"> <META NAME="author" CONTENT="Elisa Flavia Di Muro > <meta name="description" content="Psicologia del Benessere"> <meta name="keywords" content="Psicologia del Benessere, Psicologia, Servizio di Psicologia"> <style type="text/css"> <!-- p { FONT-SIZE: 13px; } P.menu { LINE-HEIGHT: 8px } div.box { overflow: Auto; width: 100%; height: 456px; } A.menu:link { color: #0a77aa; text-decoration: none; } A.menu:visited { color: #0a77aa; text-decoration: none; } A.menu:hover { color: #41b5FF; text-decoration: none; } A.menuspecial:link { color: #cc2fff; text-decoration: none; } A.menuspecial:visited { color: #c62dff; text-decoration: none; } A.menuspecial:hover { color: #ffa5a5; text-decoration: none; } A.url:link { color: #9b9dff; text-decoration: none; } A.url:visited { color: #9b9dff; text-decoration: none; } A.url:hover { color: #9b9dFF; 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° &nbsp; Contatti</a> <p class="menu"> <p><br><p> <img src="sezione1.bmp"> <p class="menu"> <a class="menu" href="diagnosi.htm">Psicodiagnosi</a> <p class="menu"> <a class="menu" href="consulenza.htm">Consulenza Psicologica</a> <p class="menu"> <a class="menu" href="sostegno.htm">Sostegno Psicologico <br> <br> e Psicoterapia</a> <p class="menu"> <a class="menu" href="benessere.htm">Psicologia del Benessere</a> <p class="menu"> <a class="menu" href="salute.htm">Psicologia della Salute</a> <p class="menu"> <a class="menu" href="sport.htm">Psicologia dello Sport</a> <p class="menu"> <p><br><p> <img src="sezione2.bmp"> <p class="menu"> <a class="menu" href="faq.htm">Psicologo: &nbsp;F.A.Q.</a> <p class="menu"> <a class="menu" href="articoli.htm">Articoli di Psicologia</a> <p class="menu"> <br><p><br> <a class="menuspecial" href="link.htm">Link e Siti Amici</a> </td> <td width="24" height="460" border="0"> <table width="24" height="100%" valign="center" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0" bgcolor=#d9ecFF><!--- spazio a dx del Menù --> <td width="100%" height="100%" border="0"> </table> <td width="1" height="460" valign="center" border="0"> <table width="100%" height="460" valign="center" border="1" cellspacing="0" cellpadding="0" bgcolor=#C3F1FF><!--- cornice sx --> <td width="100%" height="100%" border="0"> </table> <td width="792" height="456" valign="center" border="0"> <table width="100%" height="1" align="center" border="1" cellspacing="0" cellpadding="0" bgcolor=#C3F1FF><!--- cornice alto --> <td width="100%" height="1" valign="top" align="center" border="0"> </table> <table width="100%" height="456" valign="center" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"><!--- corpo pagina --> <tr> <td width="31" height="460" border="0" bgcolor=#ffffff> <img src="decoro2.jpg" width="31" height="460" align=left valign="center" halign="center" border="0" vspace="0" hspace="1" > </td> <td width="761" height="456" border="0" bgcolor=#ffffff> <div style="overflow:Auto; padding-top:15px; padding-bottom:14px; padding-right:20px; padding-left:14px; width:748px; height:424px; scrollbar-face-color:#E1E8F0; scrollbar-arrow-color:#f3f8fd; scrollbar-track-color:#EDF4FC"> <font FACE="tahoma, verdana" color=#9b9dFF> <span style="font-size:19px;">Attività:<br> <b>Psicologia del Benessere</b></span><p> <font FACE="tahoma, verdana"> <span style="font-size:13px;"><font color=#23262D> <center><img src="immagini/benessere.jpg" widht="650" height="336" hspace="10" vspace="10" border="0"></center> <p align="justify"> La Psicologia del Benessere impiega tecniche e metodi volti ad <b>incrementare il benessere dell individuo </b>attraverso la promozione della crescita personale e l acquisizione di un miglior equilibrio nella gestione del quotidiano; è quindi rivolta al miglioramento delle condizioni psicofisiche della persona senza particolari difficoltà. Si distingue dalla Psicologia Clinica perché non si occupa della patologia, e dal Sostegno Psicologico perché non riguarda interventi attuati in periodi di crisi personale.<br> Il concetto-chiave della Psicologia del Benessere è il <b>rilassamento</b>: attraverso l acquisizione della capacità di distendersi e rilassarsi la persona acquisisce anche un diverso approccio alla propria esistenza, liberando <b>energie</b> precedentemente impiegate in maniera disfunzionale (sintomi psicosomatici) ed utilizzandole al servizio delle potenzialità inespresse e del miglioramento della relazione con gli altri (assertività).<br> Al pari della Psicologia della Salute la Psicologia del Benessere si occupa delle problematiche legate al <b> ciclo di vita </b>, cioè a momenti particolari dell esistenza individuale (come la menopausa) e/o familiare (come il matrimonio, la nascita di un figlio o la separazione coniugale): il cambiamento è visto principalmente come portatore di opportunità e occasione di concretizzazione delle proprie potenzialità, mentre la Psicologia della Salute si concentra maggiormente sugli aspetti di rischio (la distinzione tuttavia ha un valore principalmente  accademico non riconosciuto da tutti gli Autori).<br> <br> <br> <i>Nell ambito della Psicologia del Benessere presso il Servizio di Psicologia è possibile effettuare:</i> <dir type="disc"> <span style="font-size:13px;"> <li> <font color=#C086FE><b>Gestione dello  stress </b></font>: sedute individuali di rilassamento (tecniche miste: visualizzazione, rilassamento muscolare progressivo di Jacobson, controllo della respirazione); <br><br> <li> Sedute individuali di apprendimento del <font color=#C086FE><b>Training Autogeno</b></font>; <br><br> <li> <font color=#C086FE><b>Autostima e assertività</b></font>: percorsi individuali personalizzati volti al miglioramento dell autostima e al cambiamento nel rapporto con gli altri, tramite l attivazione delle risorse psicologiche individuali e l apprendimento di strategie comunicative assertive; <br><br> <li> <font color=#C086FE><b>Crescita personale</b></font>: sedute di Programmazione NeuroLinguistica (PNL) per il recupero e l incremento delle risorse psichiche personali ed il superamento di  blocchi allo sviluppo dell individuo; <br><br> <li> <font color=#C086FE><b>Disturbi psicosomatici</b></font>: sedute individuali di valutazione e trattamento di disturbi psicosomatici quali:<br> - &nbsp; cefalea;<br> - &nbsp; contratture muscolari e mal di schiena;<br> - &nbsp; bruxismo;<br> - &nbsp; ipertensione;<br> - &nbsp; disturbi digestivi. </div> </td> </table> <table width="100%" height="1" align="center" border="1" cellspacing="0" cellpadding="0" bgcolor=#C3F1FF><!--- cornice basso --> <td width="100%" height="1" valign="bottom" align="center" border="0"> </table> <td width="1" height="460" border="0" bgcolor=#d9ecFF> <table width="100%" height="460" align="center" border="1" cellspacing="0" cellpadding="0" bgcolor=#C3F1FF><!--- cornice dx --> <td width="100%" height="100%" valign="top" align="center" border="0"> </table> <td width="2" height="460" border="0"> </table> <table width="100%" height="50" align="center" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"> <table width="1000" align="center" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"> <!--- bottom table--> <tr> <td width="182" height="55"> <td width="25" height="55" border="0"> <td width="792" height="55" align="center"><span style="font-size:12px;"><font face="century gothic, arial" color=#9141ff><b>Dott.ssa Flavia Massaro</b> - P.I. 04849100963 &nbsp; &nbsp; <b>Dr. Stefano Pozzi</b> - P.I. 02889530131 &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; <a class="home" href="http://serviziodipsicologia.it" title="HomePage"><b><i>www.serviziodipsicologia.it</b></i></a> <td width="2"> <td width="2"> </table> </table> </body> </html>